各科医生们根据多年经验列出了多种癌症的高发人群也就是“癌症候选人”详细名单如下↓↓↓

一、胃癌候选人

1.50~60岁的人群，这个年龄段是胃癌的高发年龄，处于此年龄段的人要多留意胃部不适。

2.幽门螺旋杆菌感染患者，特别是在儿童期就感染幽门螺旋杆菌的人，其胃癌发病率将升高3~5倍。

3.家族中有胃癌患者，特别是直系亲属的后代发病率将升高2~3倍。

4.长时间饮酒和吸烟的人。

5.缺乏维生素A、维生素C、维生素E，以及喜欢吃发酵、熏制食品的人，患胃癌风险大幅增加。

二、肠癌候选人

1.30～40岁以上有消化道症状的人群。

2.有大肠癌病史。

3.有大肠癌癌前病变，如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病。

4.有肠癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病。

5.有盆腔放疗史。

6.有胆囊或阑尾切除史。

7.经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人。

三、肺癌候选人

1.吸烟，特别是“三个20”人群。即吸烟20年以上、20岁以下就开始吸烟、每天吸烟20支以上的人群。

2.45岁以上有肺癌家族史。

3.长期工作在密闭环境中或长期工作在粉尘颗粒较多的环境中。

四、食管癌候选人

1.45~65岁的人群。

2.爱吃辣、烫、腌制食品。

3.吸烟嗜酒者，尤其爱喝烈性酒的人。

4.有肿瘤家族史者。

5.有食管炎、食管瘘等癌前疾病或癌前病变的人。

五、肝癌候选人

根据肝癌危险程度，一般把肝癌好发人群分为三类：

1.第一类是高危人群，如因慢性病毒性肝炎（乙肝或丙肝）发展成肝硬化的患者；

2.第二类是中度危险人群，如慢性病毒性肝炎患者，但没有肝硬化和肝癌家族史；

3.第三类是低危人群，如非病毒性原因导致肝硬化的患者。

六、胰腺癌候选人

1.爱抽烟的人；

2.爱吃高盐、油炸、熏烤食物；

3.有胰腺癌家庭史。

七、乳腺癌候选人

1.13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女，得乳腺癌的风险较高；

2.晚婚晚育或婚后没有生育的妇女，乳腺癌发病率比已生育的高；

3.未哺乳或哺乳期过长的，得乳腺癌的机会比正常哺乳者要多；

4.一侧已经得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大；

5.反复做人工流产手术的，患癌几率大增；

6.常用激素类药品或化妆品，也会增加患癌风险；

7.肥胖或过多摄入脂肪的，容易患乳腺癌；

8.有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者。

1.肥胖的男性更容易患乳腺癌；

2.过量吸烟和饮酒，像酒精性肝炎、脂肪肝等损伤肝脏代谢功能的疾病，都会引发肝脏分解雌激素的能力降低，导致体内雌激素积蓄；

3.如果家族中有女性乳腺癌患者，那么有血缘关系的男性成员很可能也会有遗传基因。

八、甲状腺癌候选人

1.有甲状腺癌家族史的人；

2.20~40岁精神压力过大的白领女性。

出现在“癌症候选人”名单中，并不意味着一定会得癌症，只是说明根据已有的经验，这些人群得癌的机率比正常的健康人要高一些。

远离癌症的靠谱方法

1坚持运动

癌症入侵带来的影响显著，不少人属于癌症的免疫体，特别是那些热爱运动的人。生命在于运动，通过锻炼身体这种方式对免疫功能提高大有帮助，坚持下来之后会发现免疫功能保持良好，身体对抗病原体入侵的能力强，对那些病毒因素引发的癌症有良好的预防效果。

2饮食健康

病从口入是有道理的，很多不正确的饮食行为会让消化系统功能受损，消化道癌变的概率增加。而通过健康饮食，合理饮食的方式来减少有害物质的摄入，能够发挥良好的保健效果，这样的人免疫能力也更高。

3不沾烟酒

不抽烟不喝酒的人，不会受到里面有害物质的损伤。很多人肝脏癌变产生跟饮酒过度有关，酒精摄入过量没有及时排泄掉，肝脏会深受其害，而长时间大量吸烟，肺部癌变的出现率会明显增高。如果可以做到不沾烟草，远离酒精，通常癌症的患病率会明显下降。

4保持乐观

保持良好的心态是促进健康的前提，不少人整天闷闷不乐、郁郁寡欢，受到这些负面情绪的影响，身体很难保持健康状态，有可能会持续情绪波动后刺激身体。在过度焦虑，抑郁的影响下，身体重要器官功能会下降，而且免疫能力也会受损。如果可以通过保持良好心态的方式来调节身体，维持内分泌水平稳定，也能够让自己成为癌症的免疫体。

本文来源：7点养身

老年之声转载编辑：李雨楠//责编：杨滢//监制：汪群均